8 mẹo nhỏ giúp bạn đỡ bị say máy bay
Say máy bay là một trong những nỗi lo của rất nhiều hành khách, đặc biệt với những người có sức khỏe kém. Tham khảo 8 mẹo nhỏ giúp bạn đỡ bị say máy bay trong bất kỳ chặng bay nào.
Say máy bay là một trong những nỗi lo của rất nhiều hành khách, đặc biệt với những người có sức khỏe kém. Tham khảo 8 mẹo nhỏ giúp bạn đỡ bị say máy bay trong bất kỳ chặng bay nào.
1. Không nên ăn nhiều trước khi lên máy bay. Với một bữa ăn lớn ngay trước khi chuyến bay của bạn bắt đầu có thể làm bạn cảm thấy dễ bị say hơn.
2. Cố gắng tránh suy nghĩ về nó. Nếu bạn làm thế thì có nghĩa là bạn đã tự thuyết phục bản thân mình bị say xe.
3. Bạn có thể sử dụng một số loại thuốc như Dramamine hoặc Bonine trước khi cất cánh. Khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh sẽ làm cho máy bay bị rung lắc nhiều hơn, vì thế đây là lúc đáng sợ nhất. Thuốc phòng ngừa việc say xe bằng cách ngăn chặn các tin nhắn khó hiểu được gửi đến bộ não của bạn. Lưu ý rằng một số loại thuốc cần phải kê toa (như scopolamine), một số loại thuốc khác không cần kê đơn vẫn có thể mua được. Nếu bạn quên chúng, hãy hỏi các tiếp viên hàng không. Hầu hết các hãng hàng không như Vietnam Airlines, Vietjet Air đều có tủ thuốc trên máy bay. Chắc chắn họ sẽ giúp được vấn đề này của bạn.
4. Bạn cũng có thể mua dây đeo cổ tay giúp bấm huyệt tại các hiệu thuốc địa phương, mặc dù các bằng chứng về hiệu quả của việc châm cứu là không hoàn toàn thuyết phục.
5. Cố gắng ngồi yên một chỗ càng nhiều càng tốt. Ngồi yên ở chiếc ghế sẽ làm cho những chuyển động đột ngột của máy bay ảnh hưởng đến bạn ít hơn. Kết quả là, các thông điệp gửi đến bộ não của bạn sẽ ít gây nhầm lẫn hơn, bởi vì cơ thể bạn sẽ không thể cảm nhận nhiều chuyển động xảy ra.
6. Không nên đọc bất kỳ một cái gì trên máy bay nếu nó làm cho bạn cảm thấy dễ bị say. Nhiều người cảm thấy rằng việc đọc trên máy bay làm cho họ dễ say hơn. Hãy thử một số phương pháp giải trí khác như nghe nhạc hay là tán gẫu với hành khách ngồi kế bên.
7. Hãy thử một số phương pháp giúp bạn có cảm giác như đang ngồi trên máy bay. Một số người cho rằng, bằng cách tham gia vào các hoạt động như nhảy trên tấm bạt lò xo trong thời gian trước khi chuyến bay bắt đầu, bạn có thể nhận được nhiều sự chuyển động giống như đang trên máy bay hơn, và kết quả là không bị ảnh hưởng bởi các những tín hiệu gửi tới não. Tuy nhiên, bạn sẽ phải thực hiện các hoạt động đó dựa trên chuyển động nhiều lần trước khi bạn cảm thấy có hiệu quả.
8. Nhai kẹo cao su bạc hà. Điều này sẽ giúp cho tâm trí của bạn sảng khoái và tập trung vào việc nhai và cảm nhận hương vị bạc hà. Phương pháp nhai kẹo cao su cũng được áp dụng khi đi ô tô, xe buýt, hay là tầu hỏa.
Liên hệ đặt mua vé máy bay giá rẻ và hỗ trợ tư vấn đầy đủ cho mọi hành trình bay: 1900 1812 hoặc 0919 302 302!
